donde quieras que estes manuel wirtz acordes 5 MINUTOS DE ABDOMINALES

En esta serie vas a trabajar los abdominales. Son tres ejercicios empezando por un básico y vamos aumentando la dificultad. Si repites los tres ejercicios tres veces vas a conseguir una serie de 5 minutos, y así poder realizarla cuando quieras.

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Sports	Upload TimePublished on 28 Aug 2018

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